✅¿Pueden las tareas del hogar ser peligrosas durante el embarazo?

 

Mientras que las madres embarazadas tienden a hacer cosas raras como comer, hacer cosas por capricho, pero las futuras madres siempre reciben instrucciones específicas sobre el trabajo doméstico.

Hay muchas tareas que no son seguras para ser madres.

Tendrás que dejar de hacerlo por completo.

No se delimita ningún límite seguro en el levantamiento de pesas, son un no ir.

Se enfrentará a la tensión de la espalda al llevar al bebé al útero a medida que cambia el centro de gravedad de su cuerpo.

Y si levanta peso mientras carga al bebé, o al supermercado, mueve una bombona de gas o muebles pesados, esto pondrá su espalda bajo tensión.

Algunos médicos recomiendan no levantar pesas, ya que puede provocar sangrado, parto prematuro o ruptura del saco amniótico.

Cuando trabaje con productos químicos como productos de limpieza, recuerde usar guantes.

Asegúrese de que la habitación esté ventilada e intente usar limpiadores seguros como bicarbonato de sodio y vinagre.

Los productos químicos fuertes como el aerosol para mosquitos, el blanqueador y el limpiador provocan humos nocivos por todas partes.

Use guantes al lavar los platos y al pasar la aspiradora, puede ser muy agotador ya que el filtro contiene polvo, esporas y cabello que entrarán en los pulmones y los ojos.

 

✅ No limpie la arena para gatos.

 

Las heces de gato transmiten toxoplasmosis, una enfermedad rara.

No inhale humo de segunda mano que transporta más de 4000 productos químicos.

Lave bien las verduras antes de comerlas. Pueden estar contaminados con productos químicos, suelos contaminados por animales salvajes o mascotas.

No se recomiendan las tareas que requieren escalar y equilibrar.

No suba a los taburetes, escaleras o busque objetos en un altillo, estante o armario de cocina.

De lo contrario, puede ser ágil, pero durante el embarazo es posible que no sea su yo habitual y se caiga.

Pídale a su criada o pariente cercano que lo ayude a limpiar los ventiladores de techo, ventanas, espejos, cambiar bombillas, accesorios eléctricos por los cuales puede llamar a un electricista.

Si duerme en el piso, solicite a un miembro de la familia que lo ayude a recoger el colchón, la colcha y la ropa de cama.

  • 👉Doblar y levantar cosas afectará la espalda.
  • 👉Lavar la ropa, fregar el piso afecta la espalda.
  • 👉Póngase en cuclillas en lugar de agacharse para hacer cosas.
  • 👉También trate de no estar de pie por mucho tiempo.
  • 👉Levanta una silla y siéntate a la mesa o cerca de un televisor para cortar las verduras.
  • 👉Tómese un descanso y luego complete su trabajo.
  • 👉Intente y prepare platos que no requieran que permanezca de pie por mucho tiempo.

✅ Divide los deberes del hogar.

 

Haga tareas seguras para hacer algo de ejercicio durante el embarazo.

Estar embarazada no es realmente una razón para mantener su casa sucia; Pero toma ayuda.

Es posible que desee prepararse para su recién nacido, pero puede tener complicaciones durante el embarazo.

 

✅ Ten en cuenta tu seguridad.

 

¿Pueden las tareas del hogar ser peligrosas durante el embarazo?

 

Estar seguro es importante para que pueda disfrutar de un embarazo saludable y sano.

Su cuerpo sufre muchos cambios y no necesita someterlo a demasiada presión. L

as mujeres sanas deben mantenerse activas para un mejor embarazo.

El trabajo no estimulante en la casa lleva a dar a luz temprano a las tres semanas.

Los investigadores creen que las hormonas del estrés desencadenan el parto.

 

 

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