Consejos para dar masajes a bebés

 

Mi objetivo es crear Happy Babies a través del masaje, pero, por supuesto, no todos los bebés están ahí arrullando mientras usted realiza cariñosamente técnicas de masaje infantil en ellos. Desde las clases corrientes y la enseñanza a cientos de padres y bebés, no es raro que los bebés aulen indignados ante el primer signo de masaje, y lo peor que puede hacer es apretar los dientes y continuar: corre el riesgo de crear un Asociación negativa en sus mentes. Así que he escrito este breve artículo para ayudar a esas mamás con bebés a quienes no les gusta que les den masajes.

¿Entonces, para qué molestarse? Seguramente si al bebé no le gusta, simplemente no lo hagas? Bueno, por supuesto que es una opción, pero si consideras todos los fantásticos beneficios del masaje infantil, vale la pena probar algunas de las ideas que se analizan aquí.

Consejo # 1 Establecer la escena

Piensa en el medio ambiente y en tu bebé. ¿Es cálido, tranquilo, silencioso? Es probable que proteste un bebé sensible que se desviste en un salón de la iglesia con otros seis bebés cuando están acostumbrados a pasar días tranquilos en la casa. A algunos bebés les encanta la interacción social de estar con otros bebés, y estar en un entorno nuevo y simulado, y otros no. Piensa en cuál es tu bebé y establece la escena en consecuencia. Elija una clase más pequeña, en un ambiente más cálido, u obtenga un DVD o descárguelo y practique en casa.

 

Consejos para dar masajes a bebés

 

Consejo # 2 Vestido (y desvestirse) sabiamente

Si va a una clase o hace la rutina en casa, viste a su bebé con ropa holgada y cómoda. Los trajes de dormir son ideales. Arrancar y quitarle la ropa a un bebé puede ser un poco estresante para ellos, así que haga las cosas lo más fácil posible para ambos. Desnúdalos despacio y con suavidad, con mucho ánimo positivo para que se sientan felices y cómodos. Un problema importante con los bebés pequeños es que se sienten inseguros cuando están desnudos (¡¿no es cierto ?!), así que ten esto en cuenta. Coloque una muselina o una manta sobre las partes del cuerpo que no están siendo masajeadas. Esto evita que se enfríen y aumenta sus sentimientos de seguridad, por lo que, a menos que su bebé sea uno que le guste estar desnudo en cualquier oportunidad (la mía sí, y francamente todavía lo es), esta es una buena estrategia.

Piensa en tus propios masajes (¿los recuerdas, verdad? Hace mucho, mucho tiempo …) y cómo te cubren las toallas y solo se expone la sección que estás recibiendo. Para los recién nacidos, la regulación de la temperatura es muy importante, por lo que recomendaría un masaje en el hogar durante las primeras semanas. Para el bebé que se pone en blanco se niega a desvestirse felizmente, o el padre que quiere masajear sin involucrarse con el aceite (mientras está fuera de casa, por ejemplo) es encantador masajear a través de la ropa. Una sola capa es mejor y un suave effleurage para la espalda y las piernas, mientras que la ayuda para levantarse en el hombro es muy calmante y calmante. ¡Imagino que lo haces naturalmente de todos modos, así que ya estás practicando masajes para bebés todos los días! Si no están contentos acostados en el piso, siéntate con la espalda apoyada y déjalos apoyados sobre tus rodillas, de esa manera también podrán verte mejor.

Consejo # 3 El tiempo lo es todo

La hora del día en que te masajes es importante, pero no te puedo decir cuál es el mejor momento para ti. Esta es una de las preguntas más comunes que me hacen, pero es tan individual para la rutina de cada bebé, pero mi consejo siempre es el siguiente: Dé un masaje en el momento más feliz de su bebé. Todos los bebés tienen un buen período del día, algunos a media mañana, otros a media tarde y otros a la hora de acostarse. El consenso común a menudo ha sido hacer que el masaje sea parte de la rutina de la hora de acostarse y lo apoyaría, pero no si al momento de bañarse, su bebé está gritando de hambre y agotado. Ese no es el momento de comenzar el masaje.

Las noches a menudo también pueden ser una época maníaca, con parejas que llegan a casa y hacen que el bebé se ponga frenético, o que los hermanos mayores quieran su parte de su atención, o que la gente se alimente (a veces incluso usted mismo), etc. Entonces, en algunos casos, parece una locura tratar de hacer un ‘masaje al bebé durante 20 minutos’ en este momento en el que ha pasado toda la mañana sentados, solo ustedes dos observando a Jeremy Kyle y comiendo hobnobs (¿solo yo, entonces?). He encontrado en los comentarios de mis madres en las clases que el masaje por la mañana conduce a una siesta diurna de mejor calidad ese día y mejora el sueño esa noche. Además, si está haciendo un masaje para el cólico, a media mañana es un momento de calma y tranquilidad, y el masaje parece tener un efecto de golpe positivo en el momento de los cólicos de esa noche. Así que haga asociaciones positivas y dé masajes cuando ambos estén en su mejor momento.

 

Consejos para dar masajes a bebés

 

Consejo # 4 Ajústelo a su horario, no al revés

Otro punto que debo mencionar aquí es que no debes sentir que debes sentarte y realizar una rutina completa de 20 minutos todos los días. ¡Estoy seguro de que tienes suficiente de qué preocuparte sin sentirte culpable por no haber hecho masajes también! Trate de hacer un masaje completo un par de veces a la semana, sí, eso es genial, pero también sea creativo, y ajústelo a su rutina, no al revés. Me apasiona masajear los pies (ya que soy un reflexólogo entrenado), así que recomendaría masajear los pies todos los días, y un buen momento para hacerlo es durante un cambio de pañal (y hay suficientes de esos en el día) y cuando están teniendo una pequeña patada alrededor.

Consejo # 5 Sé feliz

Si tiene un bebé que no está tan interesado en recibir un masaje, puede ser fácil sentirse tenso antes de comenzar, especialmente en una situación de grupo. ¡Tu bebé se dará cuenta de esto a través de tu lenguaje corporal y su propio sexto sentido! Estírate, ponte cómodo y relájate antes de comenzar. Asegúrate de tener todo a mano (aceite, toallitas, toalla). ¡Mantén el contacto visual y sonríe! Si te concentras mucho y miras tus manos en lugar de ellas, entonces pueden preocuparse un poco. ¡El contacto visual, la sonrisa y el canto de canciones tontas ayudan!

Espero que lo anterior te ayude si tienes un bebé que no esté tan interesado en recibir un masaje. También puede descubrir que a medida que pasa el tiempo se prefieren y no les gustan los diferentes movimientos, por lo que es importante intentarlo nuevamente en unas pocas semanas y ver si las cosas han cambiado. Disfruta de tu bebé!

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