¿Puede la limpieza de su hogar realmente inducir el parto?

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¿Puede la limpieza de su hogar realmente inducir el parto? Aunque suena como un mito, hay varias verdades en el viejo cuento de las esposas.

 

A medida que se acerca la fecha de vencimiento, de repente puede sentir una explosión de energía.

 

Esto es causado por un cambio hormonal en su cuerpo; ocurre justo antes de que comience el parto.

Con esta energía extra, puede sentir la necesidad de preparar su hogar para la llegada de su bebé.

Esto se llama anidamiento; No es raro y los humanos no son los únicos mamíferos que hacen esto.

¿Puede la limpieza inducir el parto?

Mientras está ocupado limpiando todo lo que puede tener en sus manos, el ejercicio adicional puede ayudar a que comiencen sus contracciones.

 

¡Por lo tanto, la limpieza puede inducir el parto!

 

Primero, se debe decir que las mujeres embarazadas siempre deben tener cuidado al limpiar sus hogares.

Es cierto que se deben hacer las tareas del hogar y no debe ignorar los preparativos del bebé, pero tenga en cuenta que pueden ocurrir lesiones al hacer las tareas del hogar; tales tensiones musculares.

Uno de los accidentes más comunes que pueden ocurrir es resbalarse en pisos mojados, así que siempre tómate tu tiempo y ten cuidado cuando limpies durante el embarazo.

Muchas mujeres pueden encontrar que durante las últimas partes de su embarazo, simplemente están demasiado cansadas para hacer ejercicio.

Sin embargo, cuando experimente un repentino estallido de energía durante la fase de anidación, encontrará que la limpieza de la casa es un buen enfoque práctico para mantenerse físicamente activo y mantenerse en forma una vez que tenga cuidado y no se esfuerce demasiado.

 

Limpiar su casa puede ayudar a que su trabajo de parto comience de varias maneras.

 

Primero, la limpieza requiere que camine, se doble, se ponga en cuclillas, esté a cuatro patas y se pare.

Ciertas posiciones y cambiarlas juegan un papel importante para ayudar al bebé a alcanzar una posición de parto óptima.

 

Especialmente ponerse en cuclillas ayuda al bebé a descender al canal de parto.

 

Por otro lado, si su bebé está en nalgas, no debe ponerse en cuclillas, sino pasar tiempo a cuatro patas.

Esta posición le da al bebé más espacio para girar antes de que comience el parto.

Ya sea que esté recogiendo cosas del piso o colocando ropa en los cajones inferiores, siempre es importante recordar que nunca debe doblarse de la cintura durante el embarazo.

Siempre dobla las rodillas o agacharte y gatear. Inclinarse desde la cintura ejercerá una tensión y tensión innecesarias en la espalda y puede provocar dolor de espalda.

 

Si necesita levantar cosas del piso, primero póngase en cuclillas.

La posición en cuclillas, además de ayudar a su bebé a descender, abre el área pélvica y estira los músculos en el área pélvica y los muslos internos, y relaja la parte baja de la espalda.

Esto evitará que retires los músculos y ayuda a alentar al bebé a moverse de cabeza al canal del parto.

Otra forma en que la limpieza puede inducir el parto, es levantar cosas mientras se limpia; cuando levanta algo, aumenta la presión en su cavidad torácica y abdominal.

El útero puede ser estimulado. Muchas mujeres han informado que sus contracciones laborales comenzaron después de haber levantado algo.

 

Nuevamente, nunca debe intentar levantar algo que sea demasiado pesado, o podría lastimarse.

Finalmente, la limpieza podría ayudarlo a relajarse.

Es de conocimiento común que la tensión puede evitar que comience el parto.

Hacer algo significativo que le brinde resultados, en lugar de solo esperar, mantiene sus pensamientos alejados de las horas que lo separan de tener a su bebé en sus brazos.

Además, el ejercicio físico ligero es una de las mejores curas para el estrés, la ansiedad y la tensión.

¿Puede la limpieza inducir el parto?

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